Av: Ida
Nå er det lenge siden jeg har skrevet et innlegg. Det er ikke fordi jeg ikke har trent, men fordi armene mine har vært helt kaputt.
I tillegg til treningsprogrammet jeg har fått av Christian så har han også sagt at jeg godt kan trene gruppetimer om jeg vil det, og det vil jeg.
Så forrige torsdag var det tid for å teste ut min første time på Sats. Jeg skulle dra sammen med en venninne, og hadde av en eller annen grunn trodd at jeg hadde meldt meg på en enkel kondisjonstime. Men jeg hadde visst meldt meg på Body Pump (altså en ren styrketime).
Og egentlig så må jeg si at det gikk overraskende greit med det meste. Det eneste var at armene mine virkelig fikk kjørt seg, og som jeg har sagt tidligere så er ikke armene min største styrke.
Det som er med slike gruppetimer er at det nærmest er umulig å gi seg. For det første så er jeg slik at jeg helst vil klare det, når alle andre klarer det, og for det andre var det en svært engasjert instruktør som hadde timen, og som var mer enn oppmuntrende. Men tør jo nesten ikke gi seg - selv om hun sikkert bare mener godt.
Mot slutten av timen hadde jeg faktisk ikke følelse i armene (kan ikke skjønne at dette skal være nomalt, og jeg skjønner heller ikke hvorfor jeg åpenbart er så dårlig utstyrt i biceps-området), og da var det selvfølgelig på tide med armhevinger. Det hjalp ikke at like etter skulle vi ta knebøy, og selv om min kjære venninne sa at men det går jo ikke på armene, så JO, jeg måtte jo holde de hersens vektene i hendene mens jeg gjorde det.
Dagene etter var jeg ikke så støl som jeg hadde trodd, men jeg lurer på om jeg har slitt i stykker ett eller annet inne i armen, for den oppfører seg i alle fall ikke som normalt, og det er vondt å bare holde den rett ut.
Trøste bære. Nå må jeg si at jeg gleder meg til neste PT-time med Christian, som oppmuntrer men som ikke presser meg for hardt. Og neste torsdag skal jeg prøve Yoga, tror det er mer i min bane :)
Håper jeg føler meg bedre snart. Så blir det mer slik........................ og mindre sånn.