Skrevet av: Annemarte
Det forrige innlegget mitt handlet om hvor lite jeg har fått trent. Og som dere ser av tabellen nederst i dette innlegget, ble heller ikke den påfølgende uka noen superuke. Jeg begynte nesten å miste motet, siden jeg hverken hadde tid eller ork til trening. Men jeg tok meg sammen, og nå har jeg fått treningsgleden tilbake!
Noe av grunnen til at jeg gikk litt lei var at jeg synes treningen ble ensformig. Jeg hadde jo fått styrketreningsprogram, og fulgte dem ganske slavisk. Nå har jeg tillatt meg å være mer kreativ, og sette sammen øvelser fra begge programmene litt avhengig av dagsform. En annen ting som hjelper på motivasjonen er, som jeg har sagt før, å trene med andre. Selv om vi ikke alltid gjør de samme øvelsene er det morsommere å være på Sats når Trine også er der! (Og de andre jentene, men de har jeg ikke trent med).
Akkurat nå føler jeg meg ikke så veldig fit for å si det sånn, men det er jo typisk etter påske. Men sånn generelt, når jeg ser tilbake, så kan jeg egentlig ikke si at jeg har hatt noen stor fremgang så langt. Det har jo ikke blitt kjempemye styrketrening i det siste, men har fått til 2- 3 økter i uka. Jeg har kanskje blitt litt sterke, men det er ikke særlig store forskjeller utseendemessig.
Nå er det heldigvis litt tid igjen, og som sagt er motivasjonen på vei tilbake! Nå synes jeg treningen er gøy, og skal gi bånn gass den siste tiden!
Det blir imidlertid en del festligheter denne helga, men jeg har avtalt med Trine at vi skal trene søndag, så jeg skal holde meg i tøylene ;)
Her ser dere hvor mye jeg har trent de to siste ukene.
Antall økter: 8 (3+5)
Den første uka ble det litt mange dager uten trening, men det hadde blant annet med at det var to "obligatoriske" festligheter den helga. Og jeg skjerpet meg jo. Den siste uka var jeg på ferie, så da trente jeg litt alternativt - nemlig ute i det fri. Det kommer et eget innlegg om dette :)