Skrevet av: Annemarte
Jeg har slått meg til ro med at det går bra. Jeg trener mye når jeg har tid. For meg står det ikke på lyst og vilje, men at det bare er 24 timer i døgnet.
Dette blogginnlegget hadde jeg egentlig ikke lyst å skrive. Var veldig fristet til å bare la forrige uke gå forbi i stillhet. Men, jeg har lovet å oppdatere på hvordan det går med treningen hver uke. Og jeg holder mitt ord! Litt på overtid riktignok, men under er tabellen med forrige ukes trening.
Det er en stusselig tabell! Bare to økter på én uke! Den ene var attpåtil ikke fullstendig. Tirsdag hadde jeg PT-time, torsdag trente heg og Trine sammen.
Økten med Christian gikk kjempebra. Jeg hadde ikke fått trent på mange dager, siden jeg hadde flyttet både dag og natt i helgen. Mandag var jeg kjempesliten, og jeg er glad jeg tok fri, for hadde virkelige fått ladet opp igjen til tirsdag. Jeg hadde masse energi, og Christian pusha meg skikkelig på sirkeltreningen. Jeg kan ikke huske sist jeg fikk så høy puls, ikke engang på intervalltrening på mølla!
Men, jeg hadde kun fått trent to ganger siden sist jeg så han, og måtte litt flau innrømme dette. Men fikk til svar at "det er ikke noe problem om du bare får trent to økter en uke!". Fjoh, godt å høre!
Onsdag var jeg helt kjørt etter tirsdags-økten, men torsdag var jeg og Trine back on track. Det var i alle fall planen. Desverre var begge to helt borte den dagen. Vi hadde bare ikke energi. Jeg trente markløft, brystpress og en ny (og kjempebra) rumpeøvelse Trine viste meg (hoftehev - se øvelsen her!). Men etter det gikk jeg hjem, og var helt pudding.
Det var altså på torsdag, og jeg har ikke fått trent siden! Men, jeg skal tilbake på Sats i dag. For det handler aldri om at jeg ikke vil trene, det handler om tid.
Noen uker og helger er veldig travle, og sånn er det bare. Da gjelder det å utnytte den tiden man har. I gode perioder har jeg lyst å trene nesten hver dag, og da gjør jeg det, fordi jeg vet det kommer uker der jeg ikke rekker så mye trening.
Og fra onsdag har jeg påskeferie!
Påskeferie betyr jo late dager og mye god mat. Men, man kan også være mye ute! Faktisk har jeg flere år kickstartet løpesesongen nettopp i påsken. Det er vår i lufta, isfrie veier, skogsstiene begynner å bli bare, og man har fri hele dagen - en ypperlig anledning til å få seg noen fine turer :)
Skiturer hører jo også med til påsken, og i år er det jo fortsatt fine forhold i fjellet. Jeg skal feire påsken med familien i Sogn, og satser på å i alle fall få gått en lang og fin tur i de flotte fjellene!
Femte uke - antall økter: 2
Neste update, for sjette og sjuende uke, kommer etter påske. Satser på å kunne skryte av en haug med variert trening langs fjell og fjorder etter det :)